Samen met mijn man Hans, twee kinderen, parkieten en twee lieve katten wonen we in een prachtige, vrijstaande boerderijwoning in Kampen. Dit huis, met zijn karakteristieke charme en geschiedenis van 300 jaar, is niet alleen ons thuis, maar ook een plek waar we onze passies leven. Hier hebben we een stukje paradijs gecreëerd, met mijn yogastudio aan huis en het bedrijf van mijn man onder hetzelfde dak. We genieten van de vrijheid, de natuur, en de gastvrijheid die deze plek ons biedt. Iedereen is welkom, en we delen graag de rust en harmonie die we hier ervaren.
Yoga is al meer dan 23 jaar een integraal deel van mijn leven. Wat begon als een zoektocht naar balans, is uitgegroeid tot een diepe passie die mijn dagelijks leven blijft beïnvloeden. Gedurende deze jaren heb ik ervaren hoe yoga niet alleen het lichaam versterkt, maar ook de geest verdiept. Mijn focus ligt op Raja meditatie, Yin yoga en de filosofie achter yoga, omdat ik geloof dat het integreren van deze elementen leidt tot een volledigere, meer harmonieuze manier van leven.
Ik heb de tweejarige Raja-docentenopleiding afgerond, waar ik uitgebreide kennis heb opgedaan over meditatie en hoe deze de kwaliteit van het leven kan verbeteren. Deze opleiding heeft mijn inzichten verdiept en mijn eigen praktijk naar een hoger niveau getild. Daarnaast ben ik me steeds verder gaan verdiepen in de medicinale effecten van yoga en hoe het kan bijdragen aan lichamelijk welzijn en geestelijke rust. Yoga heeft me fysiek sterker gemaakt, mijn flexibiliteit vergroot, en heeft een diepe invloed gehad op mijn kijk op het leven. Het heeft me geholpen om innerlijke rust te vinden en mijn bewustzijn te verruimen.
Mijn Visie
Omdat yoga mijn leven op alle fronten heeft verbeterd, geloof ik dat yoga hetzelfde kan doen voor anderen. Mijn visie is om mensen te verbinden met de kracht van yoga, hun gezondheid te verbeteren, en hen te helpen hun lichaam gezonder te maken en te behouden. Door het zelfhelend vermogen van ons lichaam te activeren via dagelijkse yogabeoefening, ervaren we niet alleen rust en compassie, maar ook een diepe verbinding met alles om ons heen. Ik droom van een wereld waarin iedereen yoga doet, waarin vrede heerst tussen mens en dier, en waarin we leven in harmonie met onszelf en de natuur. Graag deel ik mijn kennis en ervaring aan anderen, zodat zij ook kunnen profiteren van de transformatie van yoga, zowel fysiek als mentaal.
Mijn Studio: The Garden of Yoga
In 2022 opende ik hier in Kampen mijn eigen studio aan huis: The Garden of Yoga. Hier geef ik groepslessen, privélessen, buitenyoga, workshops, en specials, afgestemd op de seizoenen en de Ayurvedische principes. Het lesrooster verandert elk seizoen, zodat lichaam en geest mee kunnen bewegen met de natuurlijke energieën. Ik streef ernaar een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin iedereen kan groeien en zich kan verbinden met zichzelf en anderen.
Lesgeven voelt voor mij natuurlijk en vervullend. Sinds 2015 geef ik les en deel mijn passie voor yoga, eerst in Almere en later in Kampen. Privélessen bieden me de flexibiliteit naar klanten en de groepslessen brengen een warme, sociale dynamiek. Ook workshops, zoals ouder-kindyoga, klankschalen en thee ceremonies voegen een speels en waardevol element toe aan mijn aanbod.
Yoga is mijn manier om het leven te vieren en te delen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, fysieke uitdaging, of een diepere verbinding met jezelf, je bent altijd welkom in mijn studio. Laten we samen ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen.